Idealmente, dovreste essere in grado di parlare apertamente con il vostro partner di qualsiasi questione o problema che si presenti. Riuscire a risolvere questi problemi con calma e rispetto è un segno importante di una relazione sana.
Molti di noi hanno un’idea ristretta dell’aspetto di una relazione felice. Questo modello può includere il finale da favola del “vissero per sempre felici e contenti”.
1. Siete gentili l’uno con l’altro
Essere gentili l’uno con l’altro è una parte importante di una relazione felice. Ciò include la dimostrazione di gentilezza in modi piccoli e grandi, come sorridere o salutare, dare una mano o un libro, condividere momenti più leggeri e altro ancora.
È anche importante essere gentili con l’altro quando non siete d’accordo e stabilire dei limiti sani per la vostra relazione. Tutte le coppie bisticciano, ma le relazioni migliori sono quelle che riescono a superare i disaccordi con gentilezza e compassione.
2. Vi sostenete a vicenda
Sebbene tutti possano bisticciare di tanto in tanto, le coppie sane rispondono alle esigenze e alle preoccupazioni dell’altro. Si prenderanno il tempo necessario per discutere dei problemi più importanti e trovare soluzioni che vadano bene per loro.
Si incoraggiano a vicenda, che si tratti di un grande evento sportivo o di un risultato sul lavoro. Inoltre, sosterranno la crescita personale e gli obiettivi del partner.
3. Siete onesti l’uno con l’altro
Essere onesti l’uno con l’altro è una parte importante di una relazione felice. Ciò significa essere onesti riguardo ai propri sentimenti ed essere autentici riguardo a ciò che si è.
Significa anche non giudicare il partner quando è onesto. Può essere difficile, ma è necessario per una relazione sana. Inoltre, contribuisce a creare una cultura dell’onestà nella vostra relazione.
4. Rispettate i limiti dell’altro
I confini permettono a ciascun partner di mantenere la propria identità e la cura di sé al di fuori della relazione, favorendo l’uguaglianza. Essere rispettosi dei confini del partner è una parte fondamentale di una relazione sana e felice.
Ascoltare attentamente può aiutare a capire meglio i limiti del partner. Cercate il linguaggio del corpo, il silenzio e le espressioni facciali che suggeriscono che il partner non è a suo agio. Di solito, se si sentono a disagio, ribadiscono i loro confini o chiedono spazio.
5. Siete aperti l’uno con l’altro
Essere aperti l’uno con l’altro è una parte importante di una relazione felice. Questo può includere tutto, dal parlare dei vostri sentimenti al condividere momenti intimi.
È anche importante essere aperti l’uno con l’altro sui propri limiti personali. Questo include discutere se vi sentite a vostro agio nel fare sesso o nell’avere intimità emotiva con altre persone al di fuori della vostra relazione. Significa anche accordarsi su come gestire eventuali problemi.
6. Rispettate gli interessi dell’altro
Il rispetto degli interessi del partner è una parte importante di una relazione felice. Ciò significa rispettare le sue opinioni e le sue esigenze, anche se non si è d’accordo.
Significa anche non cercare di controllarli o di metterli in difficoltà di fronte ad altre persone. Un partner che vi sostiene vi incoraggerà a perseguire i vostri obiettivi e i vostri sogni e a trascorrere del tempo con i vostri amici e la vostra famiglia.
7. Siete rispettosi dei bisogni dell’altro
Le relazioni sane richiedono lavoro e impegno da parte di entrambi. Richiedono anche onestà, fiducia e rispetto.
Il vostro partner deve rispettare la vostra indipendenza e permettervi di trascorrere del tempo con amici e familiari, di perseguire obiettivi personali e di avere una vita al di fuori della relazione. Dovrebbe anche rispettare il vostro bisogno di spazio personale e non soffocarvi. Dovrebbe essere in grado di accettare di non essere d’accordo senza essere cattivo o offensivo.
8. Siete rispettosi dei sentimenti dell’altro
Una parte importante di una relazione sana è il rispetto dei sentimenti dell’altro. Ciò significa evitare di criticare le opinioni e i sentimenti dell’altro e non liquidarli come “non importanti”.
Significa anche essere in grado di non essere d’accordo con l’altro – cosa che è sana, anche nelle relazioni felici! E significa riconoscere che, anche quando si ha una relazione, si è comunque due persone distinte con i propri interessi e obiettivi.
Una relazione sana richiede un equilibrio di molte cose, tra cui la qualità del tempo e la comunicazione. Ma una cosa che può essere un campanello d’allarme è quando il vostro partner vuole solo che i suoi bisogni siano soddisfatti.
Intimità non significa solo sesso, ma anche intimità emotiva. Un partner rispettoso non vi farà mai sentire in colpa se perseguite i vostri interessi o vi prendete del tempo.
Le coppie sane rispettano gli interessi del partner e gli permettono di avere i propri hobby, amici e passioni. Rispettano anche i limiti e lo spazio personale dell’altro.
Possono anche non essere d’accordo senza litigare o insultarsi a vicenda. Possono discutere con rispetto e trovare insieme una soluzione che vada bene per entrambi. Questo è un altro importante segreto per una relazione felice.